GROTTAMMARE – Il progetto “Equilibrio e movimento per la salute” proseguirà anche nel 2025, dopo aver coinvolto oltre 200 persone nel 2024. Questo programma gratuito di ginnastica posturale è organizzato dall’Unione Sportiva Acli Marche Aps, con il supporto della Fondazione Nazionale delle Comunicazioni e del Comune di Grottammare, attraverso gli assessorati alla salute, benessere e inclusione.
Le lezioni si svolgono ogni martedì e giovedì, dalle 8:30 alle 9:30, presso la pista di pattinaggio Angels, situata in via Salvo D’Acquisto a Grottammare. È ancora possibile iscriversi e partecipare attivamente a queste sessioni, che sono in corso ininterrottamente dal 2019. Nel 2024, il progetto ha ampliato le sue attività, includendo la pratica regolare di taijiquan e qigong, discipline che favoriscono il benessere fisico e mentale.
L’importanza dell’attività fisica è supportata da numerosi studi scientifici, che evidenziano come il movimento rappresenti un “farmaco” naturale per la prevenzione di molte malattie croniche non trasmissibili. In Italia, i dati sull’inattività fisica sono preoccupanti, con il paese che si colloca al terzo posto per mortalità legata a questo problema.
La partecipazione al progetto è aperta a persone di tutte le età. Per iscriversi o ricevere ulteriori informazioni, è possibile contattare il numero 3442229927. Inoltre, gli interessati possono visitare la pagina Facebook dell’Unione Sportiva Acli Marche o il sito ufficiale www.usaclimarche.com.
Il progetto “Equilibrio e movimento per la salute” rappresenta un’importante iniziativa per promuovere il benessere e il movimento nella comunità, contribuendo a combattere i rischi associati all’inattività. Non perdere l’occasione di prenderti cura della tua salute, unisciti a noi per migliorare il tuo equilibrio e il tuo stato fisico!
